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ヨガには4つの道がある、といっても、これは、
ハタヨガの種類やらの肉体的なものやことを指すのではない。 その4つとは、 バクティ・ヨガ 献身と愛の道、神への信仰心や祈り ギャーナ・ヨガ 知識の道、哲学的な思想 ラージャ・ヨガ 王道→この中に八支則があり、アサナ(ポーズ)等はここに含まれる そして、今日のテーマである カルマ・ヨガ 行為、仕事、無私で社会活動を行う奉仕=Selfless serviceである。 ボランティアなどでもよい、自分が社会にいてどんな奉仕が出来るのだろうか。 私が滞在したインドのヨガセンターでも、カルマヨガの時間があり、滞在者はすべて割り振りされて、掃除や食事の給仕などの奉仕につくのが日課であった。(自らの意思でやってるんじゃなくてやらされてるから、けっこう嫌やったけど。) 私の好きなヨギで、アメリカでヴィニャーサを教えている「Seane Corn」という女性がいる。華やかな世界にいた彼女は、ヨガの教えに魅せられた。現在は、ヨガを教えている傍ら、Off the mat Into the worldという名で、チャリティヨガを行ったり、若者のAIDS防止のプログラムに尽力している。ヨガジュエリーブランドのEnergy museとタイアップしたり(私が知ったキッカケがEnergy museから)、Yoga journalでCMしたり、海外へ飛んでいったりとマットから離れての活動もアクティブである。 彼女の言葉で “I realized that yoga isn’t about me. It’s about us,” 「ヨガというのは「私」だけのことではなく、「私たち」のことだと気づいた。」とある。 ヨガは自分の内側に入っていくことではあるが、自分のエゴを増大させることではない。自分を知り、全てのものとのワンネスを知っていく工程なのである。 他にも、Shiva ReaによるGloval Mala Project、Jivamuktiのアニマルライツなど、ヨギたちは、彼らのカルマの道を歩んでいる。 ヨガの道に一旦入ったならば、きっと、無視できない何かに出会う時がやってくるのだと思う。 その時には、勇気をもって、アクションを起こしてみよう。 まず、あなたが持っている時間のうちのほんの数分を奉仕に捧げてみる。 そして慣れてきたら、何十分か、そして、1時間、2時間と増やしていけばいいと思う。 あなたのカルマヨガは何ですか? ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 参考文献:YOGA+ Special thanks to Amy-san
by mandala-2
| 2008-04-14 21:14
| ヨガ話
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