by mandala-2
リンク
Twitter
カテゴリ
全体 レッスンお申し込み プロフィール 要約ヨーガセラピー マンダラ著 ヨガ語録 ヨガ話 旧・ヨガ話 ヨガのポーズ 瞑想 月 マントラ&サンスクリット バンダ ヨガウェア&グッズ カルマヨガ 八枝則とチャクラ ヨガアサナ占い イベント スケジュール お知らせ FOOD お気に入りブログ
曼荼羅石見房 もろてん。 フッと立ち止まって ヨガと官足法で素敵生活 京都サロンCiel *フ... Look To This... 天使 石井真弓のブログ◎Ape... ヨギーニへの道 やっぱり 酒の肴 kayaizm 札幌 (... 天真爛漫生活 粉花* このはな hana.com ナチュロパスの目 by ... blessing Hill truth means ... 気まぐれヨガ&官足法だより イシヤマタイムス Ish... 記事ランキング
以前の記事
2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 08月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2011年 12月 2011年 05月 2011年 03月 2011年 02月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 03月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 04月 2008年 03月 2008年 02月 2008年 01月 2007年 12月 2007年 11月 2007年 10月 2007年 09月 2007年 08月 2007年 07月 2007年 06月 2007年 05月 検索
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧
|
プラーナヤーマ(呼吸とエネルギーのコントロール)と共にバンダをかけることにより、得られる肉体全体の効果として
・内分泌システムの機能向上 ジャーランダラバンダは、下垂体、松果体、甲状腺、副甲状腺、胸腺に作用し、ウディヤナバンダは、副腎と膵臓に作用し、ムーラバンダは、生殖腺と会陰腱中心/頸部(痕跡内分泌※と呼ばれる)に作用する。全てのバンダは下垂体、松果体、脳には間接的に作用する。 ・バンダによる内分泌システムへの直接的作用の結果、生体的バイオリズムが正常化していくことがあげられる。例えば、ムーラバンダとウディヤナバンダの両バンダは、月経サイクルにかなり効果的だというように。 ・全てのバンダは、きちんと行われれば、呼吸の速度をスローにし、落ち着きとリラクゼーションをもたらす。 ・血圧を下げる ・心拍数を抑える ・α波を生産することによってリラックスを促し、神経過剰を抑える ・交感神経作用を抑え、さらなるリラクゼーションをもたらす ・脳内のニューロン回路(神経回路)の混線などを正常化し、脳の再起動を行う ・消化器官を調整し、内臓をマッサージし、活性化していく ・神経の反射運動の衰えによる泌尿器官の不活発さの調整 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※痕跡内分泌 vestigial endocrine glands 日本語にあたる単語が不明のため、痕跡内分泌とした。 医学的な正式名称、翻訳できず。
by mandala-2
| 2008-02-08 23:28
| バンダ
|
ファン申請 |
||