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ヨガ道に入ったならば、避けて通れない有名な言葉
ヨガスートラはこの言葉で始まる。 Yoga Chitta Vritti Nirodha ヨガとは心の揺れ(動き)を止滅させることである YOGA ヨガ 語源は「Yuj:結ぶ」である。これは、馬にくびきをかけてつないでおくことを意味する言葉。 以前のログのどこかにも書いたけれど、あなたの一部一部をつないでいくこと、あなたと全てをつないでいくことである。一見バラバラな部分でも全てはつながっているのである。 WHOLE/全体を見ることである。 CHITTA チッタ 心 心といっても、奥の深い言葉である。 人の考えることは、頭だけでなく感覚としてとらえていくような部分もある。 もっと精神的なもの、想念、思想、知的な部分や理性的な部分、感覚に付随する心の動き全体であり、叡智(知恵)であり、知性である。 チッタのアレコレについて説明を一言で出来ないため、心がどういうものであるのかを事細かく、説明をして教えてくれているのがヨガスートラである。 VRITTI ヴリッティ 起こること、揺れ、変動(Fluctuate) ふと頭に浮かぶような動きのことであり、意識している、知覚している状態。 VORTEX(渦)とも訳される。感情の渦、エネルギーの渦の渦。 心は何かにとらわれ、ぐるぐると渦巻くネガティブ思考、もしくはウキウキ浮き足立つポジティブすぎる思考・・・。感情は先走りUP,DOWNを繰り返すものである。 NIRODHA 二ローダ(ハ) ブロックする、コントロールする、破壊する、制限する なんだかネガティブな言葉にも聞こえてくるが、このNirohahの状態(Nirodhah state)は、仏教になじみ深い私たちの言葉に置き換えるなら、「無」かもしれない。Suspendしている状態かな。 プラナヤマ(呼吸法)には、吸う・止める・吐くの三つがあり、その「止め」の部分に無の感覚は近しいかもしれない。書道でも、止め、はね、はらいがあり、止めっちゅうのはなかなか大事な部分である。 思い思いに動こうとする馬(心)を御者が手綱によってコントロール(Nirodha)するのと同じで、 心は訓練次第で、Nirohahできるのである。 ヨガのアサナ、瞑想、呼吸法とどれをとってみても、Nirodhaの部分が含まれているとわかるだとろう。頭でわかるのではなく、実際に体を使って身を持って体験していると気づくだろう。
by mandala-2
| 2008-01-09 20:09
| マントラ&サンスクリット
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